Лэнс Реддик родился 31 декабря 1962 года в Балтиморе, штат Мэриленд. Он начал свою актёрскую карьеру ещё в 1990 году, но играл второстепенные роли, иногда даже почти незаметные. Самыми известными его фильмами в 90-х стали «Большие надежды», «Я мечтала об Африке» и «Осада». Более прославился в 2000-х годах, сыграв одну из главных ролей в легендарном сериале «Прослушка». В 2001 и в 2004 году играл капитана Гасана в детективном телесериале «Закон и порядок», а с 2000 по 2001 год сыграл Десмонда Мобая в «Тюрьме Оз». С 2005 по 2006 год сыграл в трёх эпизодах сериала «C.S.I.: Место преступления Майами», а в 2007 появился в одном эпизоде сериала «4исла». В 2008 году получил предложение сняться в телесериале «Остаться в живых». Сыграв в трёх эпизодах в 2008 и одном эпизоде в 2009, его персонаж — Мэттью Аббадон погибает от рук Бенджамина Лайнуса (Майкл Эмерсон), поэтому Реддик завершает работу над этим проектом. Также в 2008 году получил одну из главных ролей в телесериале «Грань», он играет агента Национальной Безопасности Филлипа Бройлса, который управляет отделом ФБР «За гранью», отвечающим за «Образец» (другое название — «Схема»). В игре Quantum Break (2016) исполняет роль Мартина Хэтча.